onverBloemd integraal therapie

Ilse Bloem

Leoniden 12
Krommenie
06 22 35 89 38
ilse@ilsebloem.nl

Vier het leven 

Deze week word ik 65 jaar.
Ik kan het bijna niet geloven dat ik deze leeftijd heb bereikt

Terugblik.
Wanneer ik terug kijk naar wat ik allemaal heb meegemaakt en heb bereikt dan kan ik alleen maar heel trots zijn op mijzelf. “Je hebt het goed gedaan Bloem.”

Het leven is als een wervelwind door mij heen gegaan.
Soms met windkracht 10 en belandde ik soms in het oog van een tornado.
Na al mijn ervaringen en lessen weet ik dat een storm ook weer gaat liggen en dat het zonnetje weer gaat schijnen.
En als de wind je dan als een zacht briesje aanraakt dan besef ik me ook dat het leven gaat zoals het gaat.  

Projectie
Ik ben van mening dat wat er zich buiten jezelf manifesteert een projectie is van hoe je je van binnen voelt.
Dus waarom niet kiezen voor liefde, vrijheid, vrede, vreugde, wat onze positieve basisemoties zijn.
Negatieve basisemoties zijn, boosheid, angst, haat, jaloezie, schuld.
Aan al deze emoties kunnen nog bijkomstige emoties aan vast zitten.


Ik heb opgemerkt dat waarvan ik dacht dat het toeval was, geen toeval is geweest.
Ik heb het zelf aangetrokken met mijn negatieve gedachten, ik nam deze gedachten serieus en geloofde ze (al was dit niet bewust).
Mijn gedachten creëerden wat ik zelf had gemanifesteerd.(Zoals bijvoorbeeld mijn burn-out)


(De wet van aantrekkingskracht. ‘Iedere keer dat je iets prijst, waardeert, of je goed voelt over iets, zeg je tegen het Universum: “Meer hiervan, alsjeblieft. Meer hiervan.” En als je zou toestaan dat het leven makkelijk gaat, zou al het goede zo naar je toestromen.’ Abraham-Hicks 

-En het werkt ook wanneer ik positieve gedachten heb.
Negatieve gedachten trekken negativiteit aan en positieve gedachten trekken postiviteit aan-

-Wanneer mijn gedachten de verkeerde kant opgaan dan vraag ik mijzelf: “Is het waar wat ik denk, weet ik dat heel zeker?”-

Herken je dat ?
Lees anders nog mijn vorige blog: je moet niet alles geloven wat je denkt.

Met vallen en opstaan volg ik mijn pad. 
En natuurlijk zitten er nog genoeg overtuigingen die mij in verwarring brengen en mij weg houden van mijn ware potentieel.
Maar ik ben me er nu bewust van als ik weer teveel in mijn hoofd zit in plaats van te luisteren naar wat mijn hart mij wil zeggen.
En inmiddels heb ik 65 jaar levenservaring om te zeggen dat ik mijzelf steeds meer ben gaan accepteren om wie ik ben en niet om wat ik ben. 
Het was zeker de moeite waard en dat meen ik oprecht.

Zelfacceptatie
Ik heb zeven zinnetjes op een rijtje gezet wat meer bewustzijn geeft tot zelfacceptatie.
Voor elke dag een inzicht om bij stil te staan dat jij lieve absoluut perfect bent.
Je bent puur en zuiver zeg ik altijd, want zo ben je geboren.
Alles is perfect aan jou, niets is fout.

Maandag: Ik ben wie ik ben, mijn geest en lichaam zijn een.
Dinsdag: Ik hoef niet perfect te zijn, wel echt.
Woensdag: Ik kan en hoef het niet iedereen naar de zin te maken.
Donderdag: Ik hoef geen ja te zeggen als ik daar niet achter sta.
Vrijdag: Ik hou mijn aandacht in het nu, gisteren is geweest en morgen is er nog niet.
Zaterdag: Ik mag fouten maken, het zijn mijn leerervaringen.
Zondag: Ik heb een vrije wil en kan altijd kiezen.